Финская Сауна

Для жителей Финляндии сауна – это практически сакральное место, где очищается тело и дух. Финны со всей душой верят в целебность своей бани и считают, что она излечит и принесет пользу любому, кто смог до неё дойти.

Финская сауна – это одна из самых горячих саун мира, температура в ней достигает 90°С -100°С при относительно низкой влажности воздуха – всего 15%. Благодаря пониженной влажности и интенсивному выделению жидкости из организма, человек легко переносит столь высокую температуру. При потере жидкости, из организма выводятся вредные вещества и тело наполняется здоровьем.

Финская сауна улучшает терморегуляцию, стимулирует деятельность сердечнососудистой системы, прогревает дыхательные пути и улучшает состояние кожи. Баня – это отличный способ расслабить уставшие мышцы, поэтому она особо рекомендована  после любых физических нагрузок для легкого восстановления. После посещения финской сауны Вы ощутите прилив сил и легкость.